プロフィール

Plenirel（プレニール）は、心理学と脳科学に基づき、人間関係を一生モノの「資産」へと変えるコンサルティングです。全ての源泉である「自己愛」を整えることで、愛情・経済・時間・関係・健康という、人生を支える5つの柱を調和へと導きます。「誰かに選ばれるのを待つ自分」を卒業し、理想の未来を自らデザインする。そんな強くしなやかな生き方をプロデュースします。

孤独や摩擦、目に見えない生きづらさ。現代において、多くの人が抱える人間関係の「悩み」を解消し、良好な人間関係が人生を支える「資本」へと再定義するためにPlenirelは誕生しました。一時的な解決ではなく、心理学と脳科学的なアプローチで内面を書き換え、一生続く「本物の絆」を築くためのメソッドを形にしています。

恋愛コンサルティングの現場で数百人の人生に向き合う中で、一つの確信に至りました。どれほど豊かな富を手に入れても、自分を愛し、誰かと心を通わせる喜びを知らなければ、人生の彩りは完成しません。自分を大切に想う心から始まる「良質な繋がり」こそが、何にも代えがたい資産であり、あなたの人生を輝かせる最高のギフトになります。愛を整え、人生を整える。その歓びを、一人でも多くの人に届けることが私の使命です。

かつての私は、自分を愛することができませんでした。

恋愛では、大好きな人ほど不安になり、「嫌われたらどうしよう」「本当に愛されているのだろうか」そんな思いが頭から離れませんでした。

相手に合わせて我慢をし、本音を飲み込み、感情を押し殺して笑顔を作る。周りからは「大丈夫そう」と思われても、心の中では孤独と自己否定でいっぱいでした。

そして気づいたのです。問題は恋愛ではなく、私自身の潜在意識の中にある”思い込み”だったということに。

私は心理学・脳科学・認知科学・愛着理論を学びながら、何よりも自分自身の心と徹底的に向き合いました。

すると見えてきたのは、幼少期の親子関係、過去のトラウマ、無意識に刷り込まれた価値観からくる「私は愛されない」「私は価値がない」という深い思い込みでした。

恋愛で繰り返していた苦しみは、現在の問題ではなく、過去に作られた潜在意識のプログラムだったのです。

• 01 潜在意識の思い込みを書き換える

  親子関係や過去の経験から作られた「愛される資格がない」「我慢しなければ捨てられる」という無意識の信念を少しずつ手放していきました。

• 02 トラウマを癒し、心を解放する

  抑え込んできた怒り、悲しみ、不安。見ないようにしていた感情を否定するのではなく、優しく受け止めることで、心は少しずつ安心を取り戻していきました。

• 03 自己愛を育てる

  他人に認められることで自分の価値を測るのではなく、「私は私のままで価値がある」そう心から思えるようになるまで、自分との関係を築き直しました。

自分を愛せるようになると、恋愛だけではありませんでした。人間関係、仕事、お金、人生そのものが驚くほど自然に変わっていったのです。

恋愛は頑張るものではなく、安心できるものへ。人との関係は我慢するものではなく、心から信頼できるものへ。そして何より、自分自身との関係が一番大きく変わりました。

現在は、潜在意識の書き換え・トラウマの解放・自己愛の回復を専門分野とするリレーションシップコンサルタントとして活動しています。

恋愛テクニックや表面的なコミュニケーションではなく、「なぜ同じ悩みを繰り返してしまうのか」その根本原因である潜在意識にアプローチし、以下を通じた、人生全体が安心と幸福感に満ちたものへ変わるサポートを行っています。

• 潜在意識の書き換え
• 愛着スタイルの改善
• トラウマケア
• 自己肯定感・自己愛の育成
• 心理学・脳科学・認知科学を活用した行動変容

私が目指しているのは、一時的な変化ではありません。「誰かに愛される人生」ではなく、まず自分自身を愛し、安心できる人生をつくること。

潜在意識が変われば、現実は変わります。そして、本来のあなたらしい人生と人間関係は、必ず取り戻すことができます。